Iarna poate pune la încercare sănătatea unghiilor, deoarece temperaturile scăzute, aerul uscat și expunerea frecventă la apă pot duce la uscarea și fragilizarea acestora. Cu toate acestea, cu câteva măsuri de îngrijire corespunzătoare, poți menține unghiile sănătoase și puternice chiar și în sezonul rece. Iată 7 sfaturi esențiale pentru a-ți proteja și îngriji unghiile în timpul iernii.
- Hidratează-ți unghiile și cuticulele
Aerul rece și uscat din timpul iernii poate face unghiile și cuticulele să se deshidrateze, ceea ce le poate face fragile și predispuse la rupere. Hidratează-ți zilnic unghiile și cuticulele cu uleiuri naturale sau creme de hidratare. Uleiurile de ricin, măsline sau argan sunt excelente pentru a hrăni unghiile și a preveni uscarea acestora.
De asemenea, aplică un balsam pentru cuticule sau un cremă hidratantă pe mâini după spălare și înainte de culcare pentru a menține unghiile moi și protejate.
- Poartă mănuși pentru a-ți proteja unghiile
Pentru a preveni uscarea și fragilizarea unghiilor, protejează-ți mâinile de frig și umezeală purtând mănuși de iarnă atunci când ieși afară. Umezeala rece poate face ca unghiile să devină fragile și predispuse la rupere, iar expunerea constantă la frig poate deteriora și pielea din jurul unghiilor. Mănușele vor oferi o protecție suplimentară, menținându-le hidratate și protejate de factorii externi.
- Evită folosirea excesivă a lacurilor de unghii
Chiar dacă îți place să îți faci manichiura, aplicarea frecventă a lacurilor de unghii poate duce la deshidratarea unghiilor, mai ales în timpul iernii. Lacul de unghii poate preveni pătrunderea umezelii și poate face unghiile mai fragile. Dacă folosești lac de unghii, asigură-te că alegi un produs de calitate, care să fie formulat pentru protejarea unghiilor, și lasă-le să respire între aplicațiile de lac.
De asemenea, îndepărtează lacul cu un demachiant blând și evită folosirea acetonei pure, care poate usca unghiile.
- Taie unghiile corect și cu grijă
În timpul iernii, unghiile pot deveni mai fragile și mai predispuse la rupere. Evită să le tai prea scurt, deoarece acest lucru le poate face mai sensibile și poate duce la apariția unor dureri sau chiar infecții. Folosește un tăietor de unghii de calitate sau o pilă pentru a le modela într-o formă naturală, evitând margini ascuțite care s-ar putea rupe mai ușor.
Taie-ți unghiile regulat pentru a preveni ruperea acestora și pentru a le menține o lungime sănătoasă.
- Adaugă suplimente pentru sănătatea unghiilor
Unele suplimente alimentare pot sprijini sănătatea unghiilor, mai ales în sezonul rece, când pielea și unghiile sunt supuse unor condiții mai dificile. Biotina, vitamina E și zincul sunt nutrienți esențiali pentru unghii puternice și sănătoase. Aceste vitamine pot stimula creșterea unghiilor și le pot face mai rezistente.
Consultă medicul sau un specialist pentru a determina ce suplimente sunt cele mai bune pentru tine, în funcție de nevoile tale.
- Evita expunerea prelungită la apă
Iarna, expunerea frecventă la apă, fie că este vorba de spălatul vaselor, de dușuri lungi sau de băi frecvente, poate usca unghiile și le poate face mai fragile. Apa caldă este deosebit de dăunătoare, deoarece îndepărtează uleiurile naturale de pe unghii și le face mai susceptibile la rupere.
Pentru a proteja unghiile, folosește mănuși de protecție atunci când speli vasele sau faci alte activități care implică apă. De asemenea, limitează timpul petrecut în apă fierbinte și folosește produse de îngrijire care să ajute la menținerea umidității.
- Aplică un tratament nutritiv pentru unghii
În sezonul rece, poți aplica un tratament nutritiv pentru unghii o dată pe săptămână, pentru a întări unghiile și a preveni ruperea acestora. Poți opta pentru un lac tratament sau pentru un ulei nutritiv, care conține vitamine și minerale esențiale pentru sănătatea unghiilor. Uleiurile esențiale de tea tree, lavandă sau rozmarin pot fi, de asemenea, benefice pentru unghii, având efecte antifungice și stimulante.
În concluzie
În timpul iernii, protejarea unghiilor este esențială pentru a le menține sănătoase și puternice. Urmează aceste 7 sfaturi simple pentru a-ți proteja unghiile de frig, uscăciune și rupere. Hidratează-le regulat, protejează-le de umezeală și frig și aplică tratamente nutritive pentru a le menține în formă optimă. Astfel, vei avea unghiile frumoase și sănătoase pe tot parcursul iernii!
